健康生活
Health Life
2022-07-27
优泵的大剂量功能，你用对了吗？
对于糖友来说，严格控制血糖水平是控制糖尿病的一大关键因素。目前临床最佳的强化治疗手段是胰岛素泵，与普通胰岛素治疗相比，胰岛素泵治疗具有更好的血糖控制作用，调节血糖更加灵活。相信糖友们对胰岛素泵都比较熟悉了，但对于胰岛素泵常规大剂量和方波大剂量功能，是否也熟悉并应用上了呢？这一篇我们来讲讲优泵的这两个功能。1、常规大剂量一般用于每天以碳水化合物为主的进餐和校正高血糖时的补充输注。正常进餐时，您只需要输注已经设定好的胰岛素来处理食物中的碳水化合物即可。碳水化合物，包含了主食，米，面，麦片，面包，点心，蜂蜜等，可以迅速升血糖的东西，这一类食物摄入后，升高血糖的幅度大，速度快，但是吸收的也快，一般两个小时就吸收了。摄入这一类食物，我们使用常规大剂量模式即可。优泵设有三餐模式，可以更方便、更快捷的进行三餐大剂量输注。三餐模式是一种规定每天三餐前大剂量输注量并快捷的进行大剂量输注的模式，一般适用于每天三餐用餐量比较规律的糖友。可以计算好每天三餐所需的大剂量并进行设定，当在三餐所对应的时间段因为就餐而进行大剂量输注时，系统会自动默认大剂量输注数值为对应的三餐设定值，且不可调整。如果因特殊情况就餐量增加，或血糖值高于目标血糖值，可以用追加量一栏进行调整。2、方波大剂量方波大剂量输注是指在一段指定的时间内，以脉冲输注的方式均匀的输注设定量的胰岛素。当我们聚会聚餐进餐时间较长时，或是进餐的食物需要较长时间才能吸收时，就可以使用该功能。如果使用手动大剂量输注时血糖降低过快，也可使用方波大剂量输注。摄入含高脂肪或高蛋白的食物可能需要几个小时才能消化，如瘦肉，鱼，奶酪，花生酱等等，饮食中正常比例的蛋白质对血糖几乎没有什么影响，但是如果饮食中含有大量蛋白质就会引起血糖升高，在进食后几小时内也会缓慢地转化为葡萄糖而升高血糖，餐后血糖会持续增高达4-12小时；摄入这一类食物，建议使用方波模式。有了方波大剂量，我们只需预估正在进食的食物量并调节需要输注的胰岛素量，然后就可以自由享受几小时不停地进食，也避免了食物在体内一直升糖而导致的血糖偏高的情况。
2022-07-06
可以帮助糖友更好管理血糖的几种“黑色”食物
得了糖尿病，很多人都害怕吃东西了，因为担心血糖会受到影响。糖友控制病情的关键之一就是，控制饮食。糖友的饮食标准，需要高纤维，低脂肪，低糖。尤其应严格控制糖类、脂肪摄入。在诸多食物中，糖友可以多吃点“黑色”。黑豆黑豆及其制品不仅有助于糖尿病患者控制血糖，而且可防止糖尿病性神经病变（脚麻和手颤等）。黑豆中淀粉含量少，纤维素多，优质植物油脂和蛋白质含量丰富。另外黑豆还有助于糖尿病患者降低尿糖水平。紫甘蓝紫甘蓝含有丰富的胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁，以及花青素等，促进代谢，增强免疫力。维生素B和C有助缓解糖尿病并发症，减轻糖尿病视网膜病变和肾病危害。紫甘蓝中的丙醇二酸可有效阻止糖在人体内转化为脂肪。黑木耳黑木耳含木耳多糖，有助于降低血液黏稠度。其中所含甘露聚糖、木糖和膳食纤维有助于减少人体血糖波动，调节胰岛素分泌。而且黑木耳含有多种维生素、矿物质等营养元素，很适合糖尿病患者食用。木耳中铁的含量极为丰富，可防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；黑芝麻黑芝麻富含硒，而硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，有助于降低血糖，改善糖尿病症状。紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
2022-06-27
建议糖友尽量少吃的几种水果
糖尿病是现代社会常见的慢性病之一，以高血糖为特征，虽然平时的症状不是很严重，但是它会引发很多的并发症，对人体其他脏腑器官产生伤害。糖友想要控制好血糖，除了要遵照医生指示使用药物以外，饮食方面也要多加留意，营养均衡，可以适量的吃些水果来补充营养，但是下面几种水果含糖量极高，就不适合糖友经常食用了。1、甘蔗甘蔗是一种糖分含量非常高的水果，其中含有大量的碳水化合物，吃完之后可以有效的补充人体所需的热量，而且可以改善低血糖的症状。同时，甘蔗是制造蔗糖的原料，因此其含糖量十分丰富，而蔗糖很容易转化为葡萄糖，影响糖尿病患者体内胰岛素分泌，使血糖升高。2、榴莲虽然榴莲并不是高升糖指数的水果，它的蛋白质，脂肪含量也不算高，但是榴莲中的糖分可占所有成分的三分之二，对于糖尿病人来说还是需要谨慎食用的。如果吃了榴莲，那么就需要减少正餐的量，避免摄入总热量超标，使得血糖上升。中医的角度来看，榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲，对身体无益。3、葡萄葡萄中含糖量较高，且以葡萄糖为主，而糖尿病患者的胰岛素分泌不足，使葡萄糖在体内利用减少，吃了葡萄后会致使血糖迅速升高。并且葡萄中含丰富的钾元素，而糖尿病肾病患者可能发生合并高钾血症，要严格限制钾的摄入量，因此不宜吃葡萄。4、香蕉香蕉中含果胶、膳食纤维、胡萝卜素等成分，有消炎、降压、等功效，适宜于糖尿病及其高血压、高脂血症、脂肪肝、肥胖症并发症患者食用。但是香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。血糖控制不好时不建议吃，宜在两餐中间选择低糖的水果。
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