糖友请注意:冬季是糖尿病足的高发季节

2024-01-04 11:42:19

冬季是糖尿病足的高发季节,一方面是由于室内室外温差的变化,引起血管收缩与舒张,血管斑块容易出现脱落,造成血管闭塞;加上气候干燥,体内水分相对缺失,血黏度升高、血流速度减慢,加重下肢的缺血,导致伤口难长好,发展成严重的糖尿病足。

另一方面是由于冬季天气比较干燥,很多人的足部容易因为缺水而出现干裂的现象,足部出现干裂很容易诱发糖尿病足。


因此,糖尿病人在进入冬季后要做好预防措施来远离糖尿病足。

1、每日进行足部检查,一旦发现任何破损或怀疑有皮肤颜色的改变应及时就诊。

2、皮肤干燥时,将润肤霜均匀涂抹于足部,轻柔按摩。修剪趾甲应在洗澡或洗脚后进行,不能牵拉、撕扯。如果发生皲裂,对于角质厚的部位,先用温水浸泡,清除脱落的角质层后外涂凡士林或尿素软膏。必要时,及时就医。

3、每日换袜,细心选择合适的鞋,至少每周更换2次鞋,避免穿高跟鞋和长时间穿新鞋。

4、应避免足部暴露于温度过高或过低处,以免烫伤或冻伤。

5、每天用温水洗脚,水温要低于40℃,时间在10~15分钟内,泡脚后用毛巾擦干脚趾间的水分,保持足部温暖、足趾间干爽。


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